TRI des VIEILLES FORGES

tu débarques des fraises , vaness

il y en a déja eu 3 de faites !!!

surveilles tes mails pour le prochain entrainement .( le w.e. du 8 mai)

nouvel entrainement hier sur les parcours de la LEZARDEN avec florian , nico , gégé , gilles , ulrick , jean louis , patrice , maxence , juline .

La parcours VTT est nickel . Tout passe à vélo . Il est physique parfois technique , sympa .

On l'a fait pas trop , trop dur afin de garder des forces pour le trail car.. là , ... c'est L'enfer ....
...

Florian est bien passé dans la catégorie sénior .
Pour preuve , il a bu sa 1ère CHIMAY hier .



Prochain entrainement LA LEZARD'EN le dimanche 12 mai à 9h30
(dédicace spéciale pour VANESS )

Merci M. le président

Pour info monsieur le président , si vous pouviez donner le maillot cta à Guillaume demain , je ne serai pas là mais je le verrai vendredi , sinon après ca sera pour le tri des vieilles forges , bonne fin de semaine à tous et je serai présent pour donner un coup de main pour le tri des Vieilles Forges .

A voir : la pub LEZARD'EN dans le gratuit MAG'INFO

elle y est meme 4 X , pour ceux qui ont besoin de lunettes

ha gla gla .... je propose une option duathlon court le matin et duathlon long l'après midi :p

moi , je pense que ça va nager

mais peut etre 500m au lieu de 1000

ok pour 500 m
ok pour moi 7h30 dimanche

tout dépendra de l'arbitre !

pat le sterpignien a trouvé des quads pour dimanche .
merci à lui et à l'association ARDEN RANDO QUAD de boulzicourt

hello

merci à Eric de relancer l'info sur l'organisation.

Croisons les doigts et brulons des cierges, sinon c'est sirop pour la toux au lieu de bieres pour le pique nique. Mais notre bon Prez va prévoir des grogs pour le café. Cherchez pas les escargots même eux ont bachés.
Allez on y croit et on garde sa bonne humeur c'est le plus important Frank SINATRA chanTRI bien sous la pluie.

eau à l'EGIE 12°. Je pense piquer une longueur Samedi pour me rechauffer un peu. Avis aux amateurs de BELFORT

PHIL

demain,les enfants roulent sur la route ou bien ce sera du vtt dans le bois?

le nouveau format ,LA LEZARD'EN , a bien plu aux triathletes qui avaient osé bravé le froid .
la temperature frisquette de l'eau (11° ne les a pas rebuté .

tous ont été unanimes pour vanter la qualité des parcours et de l'orga et esperent que LA LEZARD'EN deviendra une classique du cross-tri .

ils reviendront l'an prochain à coup sur et feront de la pub .

bravo à tout les bénévoles

voilà les liens des photos

duathlon
http://www.flickr.com/photos/48936242@N07/sets/72157633729870369/

duathlon avenir 1
http://www.flickr.com/photos/48936242@N07/sets/72157633756297333/

duathlon avenir 2
http://www.flickr.com/photos/48936242@N07/sets/72157633756820037/

triathlon
http://www.flickr.com/photos/48936242@N07/sets/72157633759230334/

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merci steph .

très belles photos de notre photographe officiel

Belles réussites de cette nouvelles formules.
Comme a dit Eric les échos sont très favorables.
Malgré un temps maussade le matin,l'après-midi fut un peu plus ensoleillé,cela a permis au parcours d'être moins gras,ce qui a rassuré tous les participants et bien sûr tous
les BENEVOLES présents en grand nombre
Merci aussi,à tous les partenaires sans qui,cette fête n'auraient pas été réalisable.

Un petit mot aussi pour les participants qui se sont lancés et "jetés"
dans cette aventure froide!!!

Les éloges de la 1ere vétérane valent tout les discours et sa comparaison avec le xterra est sympa pour nous .

bravo pour votre course ,j'ai kiffé grave ,j'ai galeré & je n'etais pas la seule!!! ce n'est pas mon 1er crosstri ,il est a egalité au niveau difficulté a xterra xonrupt france merci pour cette belle course & a l'an prochain si vous la refaite cordialement la 2eme feminine scrach

APPEL A VOLONTAIRES

DIMANCHE 15 SEPTEMBRE à partir de 10 HEURES

JOURNEE DE GRAND RANGEMENT AU LOCAL DES VIEILLES FORGES

... DANS LA BONNE HUMEUR ...



Les personnes disponibles doivent s'inscrire par retour de mail dès
que possible. 

Merci par avance

Le Secrétariat