Vélo le 25 octobre

Rdv 9h30 à Nouvion.
Guillaume y sera.

slt mike
si tout va bien ,je serai au rdv
demain matin à 9h30.
n'oubliez pas de reculer vos montres
sinon,vous attendrez pour rien,vu que vous serez
en avance d'1h00;et que vous aurez perdu 1h00
de sommeil ou de récup.,suivant votre activité nocturne
sportivement vôtre PAT.@+

j'pense que je vais venir aussi, pas trop motivé ce matin !

Tu vois, tu as bien fait de venir. C'était sympa. Bonne et longue sortie.

Pour ma part, la reprise fut un réel verdict !

Mais le plus inquiétant, c'est que j'ai mal au pied.

Reposes toi et arrête complétement... ça ira peut être mieux ! ^^

et pourtant, cela fai déjà 2 mois que je glandouille.

je suis d'accord,c'est un arret complet qu'il faut,limite de la natation sans solliciter les pieds,mais pas de vélo...

Rdv demain pour une radio et médecin du sport demain soir.

J'ai mal dormi cette nuit.
Pas de vélo la semaine prochaine.

salut mika
repose toi bien pour nous revenir en grande forme.
La saison est encore loin,reposetoi bien et n oublie pas que le repos fait parti de la preparation
A BIENTOT J ESPERE EN PLEINE FORME POUR DE BELLE PROMENADE A VELO SOUS L HIVER ARDENNAIS.

Merci Laurent

Bienvenue au club...

Depuis début Aout je trimballe une douleur au pied.
En septembre, la radio seule n'a rien donné, la scintigraphie a fait tombé le verdict : fracture de fatigue avec algomachinchose car compensation sur la cheville.
Déjà 4 semaines sans rien (sauf piscine au pool lundi dernier), et seulement un peu de mieux.
Je veux pas te mettre les boules micke mais faut prendre son temps si ton diagnostic est le même.
Bon courage.

Journée médicale

Radio contradictoire ce matin puis le médecin me dégotte un RDV d'urgence pour une IRM. ce n'est pas une fracture de fatigue !
2 mois de béquilles pour rien !

Sauf que maintenant, je sais que c'est un oedeme du spongieux entre métaterse et phalange. Mais je ne sais pas comment j'ai eu çà et encore moins comment on soigne.
Je pense que je vais donner quelques coups de téléphone demain et me documenter la dessus .

En tout cas, c'est pas demain que .

Bonne récup à toi.

Apparemment une pandémie touche le CTA. Par contre on ne sait pas avec quoi il faut se protéger?

bonsoir Mike

je te remercie pour tes encouragements.
merci aussi aux forces qui étaient en présence!!!
la sortie était super .
dsl de répondre si tard depuis cette sortie et par l' heure tardive de ce jour.
dimanche ,je ferai relâche,aussi,je pense faire samedi à
14h00 le trailhalloween de nouvion~24km à peu chose près.
pour tes soucis de santé prends "ton mal" en patience,repose toi bien,c'est l'occasion de profiter de toute ta petite famille,chose positive.

Admin a écrit:

Journée médicale

Radio contradictoire ce matin puis le médecin me dégotte un RDV d'urgence pour une IRM. ce n'est pas une fracture de fatigue !
2 mois de béquilles pour rien !

Sauf que maintenant, je sais que c'est un oedeme du spongieux entre métaterse et phalange. Mais je ne sais pas comment j'ai eu çà et encore moins comment on soigne.
Je pense que je vais donner quelques coups de téléphone demain et me documenter la dessus .

En tout cas, c'est pas demain que .

Bonne récup à toi.

Serre moi en cinq...

J'ai vu un spécialiste jeudi et la scinty ne donnait pas, pour lui, une fracture de fatigue (même si lesion sur phalange).
Et, il m'a parlé de la même histoire que toi et l'a traduit par Syndrome de Morton.
Il m'a préconisé un IRM pour confirmer son diagnostic. Un peu dégue car pas de solution ni de reprise pour le moment.

Sur un forum, un gars explique qu'il a eu ce genre de pépin et qu'un osthépate lui avait replacé ses phalanges qui comprimaient un nerf et avait traduit au syndrome de Morton.
Or, lors de la consulte, mon médecin a touché plusieurs fois là où ça fait mal et bizarrement, depuis, la douleur c'est estompée.


Moi, je sais avoir posé deux fois de suite le pied sur un caillou pointu lors de deux sorties en aout (même circuit, même caillou). et ensuite, sur une sortie vélo, la douleur apparaissait.

Je crois que je vais consulter mon osthhéo.

Voilà, chiant comme blessure et pas évident à réellement percer.

Bon courage à toi et à bientot en

SERAIT-CE UNE MALADIE CONTAGIEUSE DE TRIATHLETES ?

Perso, la syndrome de Morton a été écarté car je ne ressens pas de brulure vive. Cela ressemble plus à la maladie de Freiberg, sauf qu'en principe, ce sont de jeunes adolescentes qui ont ce type de maladie.

Je coupe cours immédiatement à toute dérive : je ne porte pas de talons à aiguilles ni de mini-jupes !!!!

Aprés avoir exploré tte les voies de la medecine traditionnelle , il est tps de chercher vers les osthéopathes et autres manipulateurs ,je pense .

Micka ,c'est quoi la maladie des jeunes adolescentes ? Tu m'interesse tout d'un coup !!!

C'est une maladie qui tape sous la ceinture !!!

D'après ce que m'a expliqué le Doc de la clinique du sport, certaines adolescentes ressentent les mêmes douleurs qui me gênent depuis 2 mois.
La cause, le port de talons !
Le poids du corps se porte alors sur l'avant di pied (articulation métatarso-phalangienne). Comme l'os est encore tendre, c'ets la partie spongieuse qui ramasse ! Et voilà, un oedème.

Chez les adultes, cela peut se rencontrer chez ceux qui portent des talonettes ou autres semelles orthopédiques (mais ce n'est pas mon cas).

Avant donc de passer voir un spécialiste du scalpel, j'ai RDV chez mon micro-kiné pour qu'il regarde à tout ça.

ah ! je comprend mieux maintenant !
Mais tu ne peux t'en prendre qu'à toi meme !!

Tu ne veux jamais m'écouter .
Combien de fois ,t'ai je dit que les hauts talons ,ça ne t'allait pas ?
Encore plus sur marathon !

re-slt à tous
encore-moi,QUESTION ?
Est-ce que des ctistes roulent ?
y-a-t-il 1 RDV prévu dimanche matin à 9H30 ?(15nov.)?
merci sportivement vôtre

Pa smoi car interdit encore de sport (surtout de vélo).

Mais en principe, à 9H30 à Nouvion, il devrait y avoir du monde.

bonsoir

j'espère avoir des réponses positives?
je sais que pour toi, le repos est forçé et d' actualité malheureusement et pas que pour toi.profite du we et de la famille.car après; l'entrainement sera intensif

bonsoir

vu la déferlante de réponse à ma question pour la sortie du 15.11 ;ce n' est plus la peine de vous ruez sur vôtre clavier de + le temps étant aussi de la partie autant que tout le monde reste dans ses pénates bien au chaud