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 Triathlon XL de Gérardmer 2008

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Admin

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MessageSujet: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Lun 4 Aoû - 23:21

Au programme 4 km dans les eaux limpides vosgiennes, 120 d'ascension sur la route des crêtes et 30 km à pieds à la recherche de la bête des Vosges Embarassed


Dernière édition par Admin le Dim 15 Nov - 12:15, édité 1 fois
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MessageSujet: Les inscrits   Mer 6 Aoû - 0:29

A la date du 31 juillet :
BAPTISTE Benoit;
DUQUESNOY David;
PIERRARD Arnaud;
SALLE Gilles;
GENIN Jean;
GRASMUCK Mickael;
HULOT Laurent;
GRANET Jean;
DELISEE Alain;
STAINE José;
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Arnaud P



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MessageSujet: S-4   Sam 9 Aoû - 14:40

1 semaine après le MD eupen, le moral est assez bon.
J'ai fait de la recup active debut semaine (L : HT 20' - M : 1,5 nat - M : 1h30 velo - J Repos - V: 30' footing et ce matin 2,6 nat + 1h CaP (merci Guillaume !!))
Demain sortie velo !

Bref je vais surtout faire du fond pour essayer de finir Gerardmer ds le meilleur état (pas envrac si possible) !

Et vivement le champagne !!

Arnaud
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nath55



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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Ven 22 Aoû - 20:18

moi je suis inscrite mais en relais mixte,je fais le vélo !
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Arnaud P



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MessageSujet: Marquage pour Gerardmer   Mar 26 Aoû - 22:55

Suite aux différents échanges avec ceux allant à Gerardmer, nous devons marquer "FRA" sur nos tenues.

Avez vous déjà réalisé ce marquage ?
Alain a donné une boite sur Charle qui réalise le flocage.

Juste des petites questions :
- vous faites la course en trifonction avce la trifonction du club marquée FRA ?
- pensez vous que le marquage est impératif sur ttes les tenues ou uniquement sur le maillot en CAP ?

Merci pour vos réponses
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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Mar 26 Aoû - 23:53

Extrait du site de la FFTri.

1 - TENUE DE COURSE
Pour la compétition, la tenue officielle "Equipe de France" est très fortement recommandée. L'ITU conditionne la participation à l'épreuve "Groupe d'Âge" à l'obligation de porter l'inscription du mot "France", sur le devant, dans la police "ARIAL", avec une taille de 5 cm minimum. En revanche aucun fond de tenue spécifique n'est requis (la tenue de votre club est possible). Il est OBLIGATOIRE, sous peine d'impossibilité de pouvoir courir, d'avoir une tenue de course règlementaire.

2 - TENUE POUR LA CEREMONIE D'OUVERTURE OU DE CLÔTURE

Pour les manifestations officielles (défilé des nations, remise des prix.....) la tenue officielle "Equipe de France" est très fortement recommandée.
ATTENTION : Il n'existe aucune règle spécifique concernant la tenue lors du défilé des nations. Toutefois la F.F.TRI. souhaite harmoniser la tenue vestimentaire de la délégation française. Pour cela, seules 2 tenues seront acceptées : 1 – le survêtement "Equipe de France", 2 – le polo "Club France F.F.TRI." fourni par la F.F.TRI. lors de votre séjour.

Donc en résumé, soit tu achètes la tenue officielle (Adidas CD pour 120 €), soit tu achètes une tenue que tu dois flocker si tu n'as pas de place sur la tenue club.
Perso, j'ai acheté une trifonction en solde chez Joel (c'est celle que j'ai testé à Eupen que tu as eu l'occasion de voir).
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Arnaud P



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MessageSujet: Marquage FRA   Mer 27 Aoû - 12:22

Suite à ma demande l'organisation de Gerardmer m'a donné cette réponse :

Arnaud,

Merci pour votre email. Je vous confirme que le marquage FRA devrait être
imprimé sur votre tenue. Après, cela ne constitue pas un motif de
disqualification lors de l'épreuve. Donc si vous pouvez le faire imprimer
c'est bien, sinon pas de soucis.

Restant à votre disposition. Cordialement,

Paul


Triathlon de Gérardmer
BP 95
88400 GERARDMER
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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Ven 29 Aoû - 16:59

http://www.dailymotion.com/video/x3i9aq_trigardmer07_extreme

Benoit m'a envoyé ce lien. C'était il y a 1 an.

J'avoue que pour quelqu'un qui n'a jamais fait Gérardmer, j'ai hâte d'y être et de mesurer cette ambiance.
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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Mar 2 Sep - 22:33

URGENT,
Alain vient de prévenir. Cedric ne peut faire le déplacement.
Le chalet de 7 places se trouve donc libéré de 2 places.
Les volontaires doivent contacter Alain.
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Benoit

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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Mer 3 Sep - 21:31

^petite question pour ceux qui y ont deja participer!!
Peux -t-on déposer uniquement son vélo le vendredi et y retourner le samedi matin pour deposer le reste du matos pour les 3 disciplines?

Il s'agit de faire des petits sacs pour chacune des 3 disciplines c'est bien ca?

Merci

A samedi
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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Mer 3 Sep - 23:46

Histoire de se remonter le moral.
Vous connaissez la météo pour ce week end ?
Je vous la donne dans le mille !
Laissez la crème solaire dans le placard.
On peut mettre les manchettes : pluie et 11°C.
Le côté positif, l'eau du lac sera plus chaude que celle que l'on se prendra toute la journée sur le vélo et à pieds. santa
Et dire que Laurent me branchait avec le triathlon des neiges. Si ça continue il va falloir mettre les chaînes aux pneus !
Je ne regrette pas mon investissement pour des pneux tous temps (pluie) en lieu et place de mes supers pneux que j'avais acheté pour Roth (ceux que tu gonfles à 10 kg et spéciaux beau soleil).

Vivement la tartifellet au Munster flambé à l'arrivée Very Happy

http://france.meteofrance.com/france/meteo?18046.path=previsionsville%252F881960
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MessageSujet: 3 sacs ?   Jeu 4 Sep - 10:23

Benoit a écrit:
^petite question pour ceux qui y ont deja participer!!
Peux -t-on déposer uniquement son vélo le vendredi et y retourner le samedi matin pour deposer le reste du matos pour les 3 disciplines?

Il s'agit de faire des petits sacs pour chacune des 3 disciplines c'est bien ca?

Merci

A samedi
Je viens de jeter un oeil au site.
Il n'y a qu'un seul parc à vélo. Donc Vendredi tu déposes ton vélo. Samedi tu viens avec tes ravitaillements, tes affaires de courses et tu équipes ton vélo.
Je dirai donc pas besoin de faire 3 sacs.
En revanche et si tu poses cette question, c'est que tu as du entendre le contraire. On en saura plus demain au retrait des dossards.
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hulot



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MessageSujet: sac gerardmer   Jeu 4 Sep - 17:10

bonjour
l organosation fournie les 3 sac transition sous tente style ironman
on depose les velos le vendredi et le reste sur les portiques le samedi
voila pour les infos
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le président

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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Jeu 4 Sep - 18:39

Vu tout les messages que vous envoyez !!! Ca commence à "psychoter " dur .

Ah ! ces p'tits jeunes !
Si la météo est automnale ,cela risque d'etre pas mal ,en effet .

Le seul conseil que je puisse vous donner ,c'est de bien vous habiller pour le vélo :
chaussettes ,gants,corsaire pourquoi pas ,tee shirts ,maillot vélo manches longues ,kway ds la poche ...etc.. et ravito +++
Car on choppe vite froid à gerardmer .Pas de kakou en brassiere !!!

Bonne Course à tous .

je suis content de ne pas en etre .

ps.
Laurent ,ne traine pas de trop qd mm si tu veux de la tartiflette !!
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Admin

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MessageSujet: Tous finisher   Dim 7 Sep - 15:21

Le titre parle seul.
CARTON PLEIN pour le CTA dans les Vosges.
Météo épouvantable mais rien ne rebute les sangliers.

Résultats et récits d'ici peu de temps
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Admin

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MessageSujet: Résultats XL   Dim 7 Sep - 16:06

Natation T1 Vélo CAP Tot

37. DUQUESNOY David .............7:41:18 7 S3H
96. SALLE Gilles .........................8:05:01 16 S3H
201. GRASMUCK Mickael ............8:37:36 17 S4H
204. HULOT Laurent .................... 8:38:49 18 S4H
209. BAPTISTE Benoit ....................8:39:54 17 S2H
253. GENIN Jean ..........................8:50:04 23 S4H
288. GRANET Jean .......................8:59:48 24 V1H
306. DELISEE Alain .......................9:03:51 18 V2H
357. PIERRARD Arnaud ...................9:24:15 25 S3H
453. STAINE José ........................ 10:14:12 26 V2H
1080 partants - 542 finisher


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hulot



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MessageSujet: gerardmer   Dim 7 Sep - 19:25

bonjour
performance ameliorer malgre condition legerement difficile
eh oui mr PRESIDENT je n etais pas en retard pour la tartiflette voir resultat
a bientot pour ironchtiman
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VIET FRANCIS



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MessageSujet: TRIATHLON GERARDMER 09/2008   Dim 7 Sep - 20:21

BRAVO A TOUS POUR VOS PERFORMANCES

A PLUS

SPORTIVEMENT VOTRE
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Benoit

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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Dim 7 Sep - 23:48

effectivement super course malgré la pluie et merci pour les encouragements!!

Félicitations a tous les finishers.

Perso bonne sensation pour un premier long tout en gestion et rien que du plaisir.

Prochain objectif: ironman nice

PS: bien vu Laurent pour le retour en cap a 1km de l'arrivée ;-)
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hulot



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MessageSujet: couocou pour benoit   Lun 8 Sep - 9:59

salut
seulement un bon calcul mathematique enfin je crois
a bientot
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le président

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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Lun 8 Sep - 12:16

BRAVO A TOUS ,

mention spéciale pour josé . Est il classé en handisport ? combien? c'est pour le journal .
D mm ,Pouvez vous me donner qq détails (tjs pour L'UNION) T° de l'eau et ext ,pluie?,etc..

Quand je vois les classements :certains ont qd mm dus galerer!!

Quelle BETE ce laurent !! Incroyable ,la tartiflete n'etait mm pas réfroidie !!
Quel talent !!
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Arnaud P



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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Lun 8 Sep - 14:36

Le temps était complètement pourri !!
Début de la pluie à 6h du matin jusque 20h !!! on a galéré tte la journée.

L'eau était à 17° sensation d'eau chaude par rapport à la t° exter qui avoisinait les 12°C.

En ce qui concerne la galère en effet cela a été dur dur de mon coté.
Après une bonne natation (1h10) j'ai pris 10' pour me changer et partir sous la pluie pour 120kms de velo désagréable (pluie et froid) ce qui donne 4H40 - ensuite 15' pr de nouveau me sécher et me changer avant la galere. 1er tour à pieds ss problème puis crampes aux quadriceps fin du 2ieme tour (j'étais gelé). Résultats la fin de course à été longue => 9h23.
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Admin

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MessageSujet: Le Pres   Lun 8 Sep - 20:04

Salut Eric,
Je fais mon CR pour mon blog ce soir.
En résumé : météo pourrie. Le seul moment ou on était bien, c'est pendant la nage. On avait la sensation d'avoir chaud !
Sinon, pluie, vent, pluie, et encore pluie.
Finir cette course est la principale récompense. Sur la ligne de départ, peu d'athlètes étaient certains d'être finisher ...

Pour ma part, belle course sauf qu'au 10° km, mon bassin m'a fait énormément souffrir et j'ai été obligé de marcher sur les 15 derniers km.
Maintenant direction ostéo et repos de course à pieds pendant 1 mois minimum !
Objectif se soigner pour l'Ironman 2009 à Cambrai geek
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nath55



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MessageSujet: Re: Triathlon XL de Gérardmer 2008   Lun 8 Sep - 20:24

pour ma part je ne faisais que les 120km mais cela m'a suffit !! déjà par temps sec je ne suis pas une grande descendeuse mais là ..
bon je mets 4h58 en serrant les fesses dans les descentes aprés Grosse pierre et les bas -rupts.j'étais aussi trempée que si j'avais nagé!! je me suis vite rhabillée et j'ai pu aller encourager les autres CTistes..bravo a vous pour votre courage.
par équipe,où nous représentions la ville de Verdun,nous terminons 5° en mixte.
perso je venais là surtout pour voir comment je tenais 120km ...ben je suis rassurée pour Zurich,le vélo c'est ok.coté natation je ne me fais pas trop de soucis,reste a travailler la càp ....
bonne récup a tous et a bientot..sur sedan-charleville sans doute
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fab08022

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MessageSujet: Gerardmer : Bravo et merci   Lun 8 Sep - 22:39

Salut à tous et toutes

Bravo, tout d'abord, à tous les XéLiens pour cette journée sous la pluie vosgienne aussi froide que l'Ardennaise. Pour les avoir vu, dans cette galère mais dans la passion complète j'étais fier d'être CéTéISTE.
Standing ovation à mon pote José pour sa course, je regrette juste de ne pas l'avoir vu durant l'épreuve pour l'encourager.
Bravo à Lucie et Séverine pour leur course, à 8h00 dans le lac un dimanche matin, si çà c'est pas de la passion....

Merci, ensuite, pour ce week end de partage qui nous permet de nous connaitre un peu plus que de se croiser à la piscine.
Merci à Alain pour les chalets, SUPER.
Merci à Séverine, David, Guillaume et Richard pour ce petit moment de vie commune partagée. On retrouve là l'âme du triathlon, ça fait plaisir.
Merci aux XéLiens pour l'accueil vendredi soir, la déconne, sans stress...et les encouragements au départ du CD.
Merci à Benoit, David et Richard pour l'accueil sur la ligne d'arrivée.

Bonsoir

Fabrice
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Triathlon XL de Gérardmer 2008
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