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 Triathlon Off Team LD

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Admin

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MessageSujet: Triathlon Off Team LD   Ven 11 Fév - 23:20

Bonjour
Comme l'année dernière, je vous propose de participer à un triathlon Off, sans chrono etc..; le dimanche 3 avril.

Rendez-vous à 8h00 précise dans l'eau, piscine de la Ronde Couture, dans le cadre des 12h de natation, au profit de l'UNICEF. A l'occasion,participation de 1 € par nageur.

On nagera 1h00.

Ensuite, enchainement sur le parking de la piscine puis sortie vélo collective de 70 à 80 km.

Enfin, transition sur le parking, on laisse les vélos dans les voitures puis CAP de 5km sur le parcours des 10 km de la Ronde Couture.

Pensez à venir avec votre bonne humeur et avec la tenue CTA pour les photos.

Pour info, en 2010, nous avions remporté le 1° prix de la plus longue distance club.





Dernière édition par Admin le Sam 26 Mar - 16:46, édité 1 fois
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Pat le Sterpignien

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MessageSujet: Triathlon Off Team LD   Dim 13 Fév - 22:26

Bonsoir mika

petite rectification,mais l' enchainement proposé est le dimanche 3 avril;je serai parmi vous, pour cette journée des 12h de nat au profit de l' UNICEF.
1 semaine avant Prix:bonne prépa en perspective

swim aero sonic @+
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Admin

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MessageSujet: Re: Triathlon Off Team LD   Sam 26 Mar - 16:49

Petit rappel pour ceux qui pourraient oublier.
Dimanche 3 avril : séance d'entrainement en multi enchainements.
Rdv à la piscine de la ronde couture à 8h00 impérative.

On nage pendant 1h.

Immédiatement on part en vélo. Selon les effectifs et les niveaux, on pourra faire 2 groupes et enchainer ensuite sur la CAP.

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Admin

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MessageSujet: Re: Triathlon Off Team LD   Dim 3 Avr - 23:18

pas grand monde pour ce dimande pluvieux.
Pour ma part, j'aurai donc fait 2800 m - 85 km et 5 km.

Un bon petit test malgré le vent et la pluie.
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MessageSujet: Re: Triathlon Off Team LD   

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Triathlon Off Team LD
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