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 Cheklist de départ pour la compétition

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Admin

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Date d'inscription : 04/08/2008

MessageSujet: Cheklist de départ pour la compétition   Mer 3 Sep - 0:04

Pour faire son sac pour un tri, il faut :

! Papier d'identité
! Licence FFTri
! Document confirmant l'inscription (si paiement internet)
! Puce personnelle Championchip (pour ceux qui en possède une et lorsque l'organisateur la demande)
! Toujours un peu d'argent (frais d'inscription, location puce voire une bière)
! Sac de sport ou caisse pour le parc à vélo
! Ravitaillement liquide eau, boisson énergétiques
! Ravitaillement solide barre céréalières ou gels
! Ceinture élastique porte dossard ou 8 épingles de sûreté pour les duathlons (ceinture interdite)
! 1 serviette à mettre au sol pour la transition et 1 autre pour la douche avec un gel douche
! Pompe à vélo
! Petite boîte à outils vélo ( Rustines, dérive chaîne, chambre à air de rechange, clefs hexagonales, …)
! Crème solaire
! Crème vaseline contre le frottement entrejambes et aisselles
! Tenue de triathlon du club (varie parfois suivant le temps et les disciplines)
!
!En natation
! Lunettes
! Bonnet personnel en plus de celui fourni par l'organisation si l'eau est très froide
! Combinaison Néoprène
!
!En vélo
! Vélo
! Casque obligatoire
! Lunettes contre le vent et les mouches,
! Chaussures de vélo
! Petits élastiques pour fixer les chaussures
! Bidons
!!
En course à pieds
! Casquette pour le soleil
! Running avec ou sans chaussettes


Dernière édition par Admin le Dim 28 Sep - 15:47, édité 1 fois
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Benoit

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Age : 33
Date d'inscription : 03/09/2008

MessageSujet: Re: Cheklist de départ pour la compétition   Mer 3 Sep - 21:32

merci Mike

trés utile pour les tetes en l'air comme moi ;-)
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Admin

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Nombre de messages : 970
Date d'inscription : 04/08/2008

MessageSujet: Re: Cheklist de départ pour la compétition   Mer 3 Sep - 22:35

L'idée originale était pour les novices. Mais bon et comme c'est de l'info gratuite autant qu'elle serve à tout le monde.
J'ai essayé de penser à tout, mais il manque peut être quelque chose ?
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Admin

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Nombre de messages : 970
Date d'inscription : 04/08/2008

MessageSujet: Re: Cheklist de départ pour la compétition   Sam 15 Aoû - 10:25

Pour la liste et avec l'expérience de nombreux tri sous la pluie, j'ajouterai :
Vélo :
Manchettes,
Maillot de vélo
Gilet coupe evnt ou veste de pluie.

La visière du casque ou une casquette sous le casque peut etre pratique.
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MessageSujet: Re: Cheklist de départ pour la compétition   

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