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Runningmike
Admin
Nombre de messages: 889
Age: 40
Localisation: Sedan
Date d'inscription: 04/08/2008
 | | Sujet: Re: Ironman Hawaii Dim 10 Oct - 6:20 | |
| Florian, tu m'a pris de vitesse ....
Bravo Fred, Finisher.
Super génial.
Maintenant, on veut le récit... et des photos.
Bonne récup
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Rien n'est impossible, tant que ça n'a pas été tenté !
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nath55
Nombre de messages: 151
Age: 46
Localisation: verdun
Date d'inscription: 22/08/2008
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Dim 10 Oct - 8:10 | |
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benjackpot
Nombre de messages: 69
Age: 41
Localisation: villers semeuse
Date d'inscription: 28/09/2009
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Dim 10 Oct - 10:04 | |
| BRAVO FRED !!!!!!!!!!!!!!!!!!
MERCI A TOI DE PORTER AUSSI HAUT LES COULEURS DU CLUB !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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Arnaud
Nombre de messages: 18
Age: 25
Localisation: Brest argh!!
Date d'inscription: 11/10/2008
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Dim 10 Oct - 19:00 | |
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Benoit
Nombre de messages: 107
Age: 28
Date d'inscription: 03/09/2008
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Dim 10 Oct - 20:23 | |
| Bravo Fred finisher a hawai c'est la grande classe  |
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chabi
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Localisation: CHARLEVILLE
Date d'inscription: 03/09/2008
| | Sujet: Le finisher Mar 12 Oct - 23:54 | |
| Fred
Je ne doutais pas de tes capacités pour finir cette course mais celle ci c'était la course ... bref on peut avoir l'impression d'avoir tout fait après ce genre d'expérience .
Bravo encore et à très bientôt pour tes anecdotes "le cul dans l'eau"
David |
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Runningmike
Admin
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Localisation: Sedan
Date d'inscription: 04/08/2008
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Mar 19 Oct - 20:54 | |
| Vidéo de la course téléchargeable ici : http://www.triclair.com/videos/telechargement-videos-triathlon.php
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Runningmike
Admin
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Localisation: Sedan
Date d'inscription: 04/08/2008
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Sam 8 Oct - 8:45 | |
| Au départ ce soir (18h30 heure française pour les pros et 19h pour les GA), notre ardennais Vincent DEPUISET, dossard 1378. Bonne course Vincent. 
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Runningmike
Admin
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Date d'inscription: 04/08/2008
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Sam 8 Oct - 15:54 | |
| Même le TGV54 parle et encourage Vincent.
http://www.tgv54.fr/
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Runningmike
Admin
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Date d'inscription: 04/08/2008
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Dim 9 Oct - 6:44 | |
| Vincent Depuiset has completed the Ford Ironman World Championship in 09:54:43
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Seb
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Date d'inscription: 07/09/2010
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Dim 9 Oct - 13:10 | |
| Moins de 10h ---> Respect ! |
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Runningmike
Admin
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Localisation: Sedan
Date d'inscription: 04/08/2008
| | Sujet: Re: Ironman Hawaii Dim 9 Oct - 13:41 | |
| Quelques nouvelles de Vincent, à chaud ...
Voilà j'ai réalisé mon rêve: Passer sous les 10 heures à Hawaii.
Non sans mal il faut bien l'avouer. De nouveau, comme en 2009, j'ai été pris de nausées et donc de vomissements dans l'eau. Mais je suis sorti de l'eau moins diminué qu'en 2009. Nat + T1 = 1h20. Je fais un vélo au SRM en m'obligeant à rester dans la zone 210-220 Watts. Je pose le vélo en 5H04 soit 30 minutes de mieux qu'en 2009. Il me faut donc un marathon en 3H30 pour être sub 10. Tout se passe bien jusqu'au 18eme où je ressens une douleur au quadri droit. Déchirure ou contrcture je ne sais pas ... En tout cas ca fait mal et il faudrait gérer la douleur pendant les 24 kms restants. Le passage dans energy lab est un calvaire avec la douleur et les vomissements... plus rien ne passe ... Bref 9H54 mais j'en ai chié grave ;-)
Merci à tous pour vos encouragements et maintenant vacance pendant 2 semaines à Maui, Kaui et oahu.
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Pat le Sterpignien
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Age: 47
Localisation: Etrépigny (08)
Date d'inscription: 09/09/2009
| | Sujet: Ironman Hawaï Dim 9 Oct - 19:14 | |
| Bonsoir Félicitation pour ton exploit  Finisher avec ton objectif atteint  Repose toi bien et profite du paysage paradisiaque pour ta récupération  @+ |
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