grand prix La Baule

la der à La baule avec MOFFY en renfort de luxe .+ olga ,karo,doumic et francoise.

2filles sortent de l'eau avec 20' d'avance sur le 1er peloton dont Emma .
olga n'est pas trop loin mais rate ce wagon , doumic ,francoise sortent ds le 3è et karo le réintégrera à vélo alors que francoise le ratera à la transition .
les2 premieres filles portent leur avance à 1'30 car derriere tout le monde est sur le porte -bagage d'emma ,la laissant seule faire le travail .
En course ,emma va faire l'écrémage ,lachant une à une les 20 filles accrochées à ses basques . Seule Hewitt arrivera à la suivre pour la battre au sprint .à seulement 20' de la 1ere.

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si vous regardez bien ,emma court avec 2 bouts de bois ds les mains .

Pour décontracter le haut du corps ,selon elle !!

Moi ,je connaissait la technique de courir avec 2 cailloux au creux des mains ..pour éviter les points de coté ...pas celle là .
j'ai éssayé ce matin ..mouais !!

effectivement bizzare comme technique. Moi je connaissais aussi les feuilles de papier qu'il ne faut pas écraser mais les bouts de bois ......

moi, il m'est arrivé de courir avec 2 bouts de bois aussi,

mais à la place des jambes.....