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 Ch'triman 2010

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MessageSujet: Ch'triman 2010   Jeu 2 Sep - 8:38

Félicitations à Arnaud PIERQUET qui termine cet Ironman en 14h24 avec le vent et la pluie.

Félicitations Arnaud car le parcours n'est pas évident avec ces conditions météo.

Bonne récup.

Mickael
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nath55



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MessageSujet: Re: Ch'triman 2010   Jeu 2 Sep - 9:34

bravo!!!!
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Admin

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MessageSujet: Re: Ch'triman 2010   Ven 10 Sep - 23:00




Après une natation sans difficulté(1h21),un premier tour de vélo relativement tranquille.

A partir du deuxième tour le vent c'est invité ,histoire de nous facilité tache.
Troisième tour avec petits passages à vide,un bref arrêt au ravito et un beaucoup de positive attitude.
Et c'est reparti pour un quatrième tour qui sera semblable au troisième.
7h33 de velo plus tard me voilà enfin au parc pour la transition.

Changement de costume et j'attaque les 20 premiers km sans problème,navigant de ravito en ravito.

A partir du 22 km,apparition des crampes,10 km sous une pluie d'orage.Ce sera du marché courir jusqu'à la ligne d'arrivée(5h15 de CAP).

Total 14h24 pour un objectif de 14h .

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MessageSujet: Re: Ch'triman 2010   

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Ch'triman 2010
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