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 Natation Sedan

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Admin

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MessageSujet: Natation Sedan   Sam 3 Juil - 15:14

La plage est officiellement ouverte.

L'eau était à 24 ce matin.

Si vous souhaitez nager en toute tranquilité dans un lac sympa, venez.

Il y a vestiaire, douche, WC, parking et de quoi enchainer en CAP autour du lac voire sur la piste d'athlé pour les plus courageux.
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La Normande



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MessageSujet: Re: Natation Sedan   Ven 9 Juil - 10:24

Je serais bien partante pour une séance demain matin au lac de sedan (samedi 10 juillet), est-ce qu'il y a déjà une heure de RDV fixée ?

Emeline.
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Admin

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MessageSujet: Re: Natation Sedan   Sam 10 Juil - 11:13

Dommage car j'étais seul.

RDV tous les samedis à 9h00.

Séance de nage de 45' sans combi et enchainement 30' CAP
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La Normande



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MessageSujet: Re: Natation Sedan   Dim 11 Juil - 12:34

J'y suis allée plus tard effectivement. Seule aussi.
J'ai bien pris note de l'heure pour les prochains samedis.
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MessageSujet: Re: Natation Sedan   Mer 21 Juil - 22:26

Rendez-vous nage ce samedi 24 juillet à 9h00 au lac de Sedan.

Nous sommes déjà 3 (Romain, Guigui et moi même).

Pour ceux qui le souhaitent, possibilité de redoubler l'après midi à 16h avec la sortie jeunes et d'enchainer avec les 12 km de Frenois, départ à 17h30
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Yauknem

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MessageSujet: Natation à Sedan samedi 07 Aout   Ven 6 Aoû - 21:37

Bonsoir Mika, des volontaires pour demain? Toujours 9 heures?
A+
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Admin

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MessageSujet: Re: Natation Sedan   Ven 6 Aoû - 23:05

Oui, il y aura du monde; mais sans moi. Retour à la piscine !!!
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Yauknem

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MessageSujet: Re: Natation Sedan   Sam 7 Aoû - 0:29

Pourquoi?
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MessageSujet: Re: Natation Sedan   Sam 7 Aoû - 9:19

Je vais faire un break pour le lac car après chaque séance, je suis pris d'éternuement pendant 1 journée. Je fais une réaction allergique à quelque chose du lac.

Et puis, après une année 2010 peut sportive, je veux me remettre dans le bain pour 2011, donc reprise de la nat rapidement.

J'ai 20' à gagner sur mon prochain IM !
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MessageSujet: Re: Natation Sedan   

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Natation Sedan
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